蒜頭和薑這樣吃!竟然是「高血壓、痛風症、坐骨神經痛」的剋星,只要這樣吃..

20131015070458evkd0p


一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,

晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,

半年之後高血壓消失了,

痛風症消失了,

坐骨神經痛亦消失了!


到底他是怎麼做到的?


 
 
 
 
 

蒜頭是 「窮人的靈芝」

禽流感 他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,

因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,

以前美軍亦用作隨身解毒劑。

 

 

蒜頭炒飯:

蒜頭越多越香,

拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,

煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。

〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

 

養生蛋炒飯:

起鍋前撒上一些蒜粉,

保證您炒的不夠吃,太香太好吃了。

另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,

並切忌吃煎炸熱氣食物,

免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。

 

 

 

 

20150402094248190

薑湯做法:

1 、約十公克的薑磨成糊狀。

2、把薑糊放入玻璃杯裡。

3、注入滾燙的熱開水。

4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。

5、男女老少都適合飲用。

 

 

20150414175733199

連續喝老薑湯,皮膚變美又能減肥

 

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,

連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)

據書本記載的見證:


 
 

1、身體變溫暖,

      手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2、可有效減重。

3、皮膚變得細嫩。

4、去掉多餘贅肉,腰圍變細。

 

 

蒜、薑 都對身體很有益處,

愛美又想要健康的人,

不妨試試看吧!

(小編提醒:任何飲食都要適量,避免造成身體負荷與不適喔!!!~)

分享社群:

按讚 加入粉絲!好文章 每天找給你