孫思邈曾說,此穴無所不治!3個動作拉開它,大病惡疾都遠離!記得推薦給好友們都看看~

當形容一個人病無可治時,

人們常會使用「病入膏肓」這個成語。

但大多數人都不知道,

膏肓其實是人體上一對重要的穴位。

這個穴位到底是什麼呢?

大家都聽過,但是都沒用過!

 

病入膏肓

「病入膏肓」源於《左傳》中的一段典故。
晉景公患了病,太醫經過診斷,對景公說:
「病入膏肓,藥物已無濟於事,無法治了。」

後來景公不治而亡。
於是後人常用「病入膏肓」來指病重難治。

藥王孫思邈後來評論時說:
「時人拙,不能求得此穴,所以宿疾難譴,
若能用心方便,求得灸之,無疾不愈矣。」

孫思邈所指的「此穴」就是膏肓穴。
藥王孫思邈的意思是:
這些人醫術低,只要找到膏盲穴,
並灸它,任何病都會好!
這個穴位真的那麼神奇嗎?
一起來看看!

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一、打開膏肓穴,百病都難藏

藥王孫思邈艾灸養生高壽102歲。
並在《千金方·雜病論》中說,膏肓穴無所不治。

「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精
上氣咳逆、痰火發狂、健忘、
胎前產後等,百病無所不療」。

歷代醫家多認為,
膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用,
臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、
骨蒸盜汗、肺癆等病症;
心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、
遺精等病症;各種原因所致的羸瘦虛損。

膏肓這個穴位比較隱蔽,針不方便扎進去,
手也難以按到,想要活動膏肓,
最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉

取穴方法

膏肓穴是人體膀胱經上的一個大穴,
在後背肩胛骨旁。
取穴時,病人坐位,雙手交叉緊抱雙肩,
肘關節貼近胸前,將肩胛骨打開,
從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下,
再旁開三寸處。
艾灸膏肓穴,
可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來

艾灸膏肓穴的療效很明顯,
也會讓人很願意去做:
艾灸三兩天肚子會咕咕響,氣很足;

體質偏寒的,可能有排寒反應,
比如肚子或腿發涼。
還有的可能會發汗或嗝氣。

如果灸一個星期,一點動靜都沒用,
說明身體很乾凈。
當然打開膏肓穴的方法不只有艾灸,
平時的自我鍛煉很重要。

 

二、運動膏肓穴,除去一身疾

開合膏肓的方法

1. 雙肩旋轉法

防治心、肺疾病
兩手自然下垂,中指貼住大腿兩側的「風市穴」,
以肩為軸,雙肩一起往前轉動10次,
這就是在「開膏肓」;
然後,仍舊以肩為軸,
兩肩往後轉動10次,這就是在「合膏肓」。

這個動作可以把膏肓活動開,
充分鬆開肩背部,長期練習,
能有效解決肩背痛的問題;
而反覆的前後拉伸又能使胸腔得到擴張,
這也能有效防治心、肺疾病。

 
 
 
 
 

2. 像扇子一樣開合

肩背疼痛明顯減輕
兩腳平行站立,兩膝微曲,腰直,胸平,兩手握拳,
兩臂緩緩抬起到胸前與肩平,
然後用力向後拉至極限,
使肩胛骨盡量向脊柱靠攏,
擠壓兩側膏肓穴,略停1至2秒鐘,
再恢復原姿態。

後拉時深吸氣,回收時呼氣,
動作在水平面緩慢進行,動作到位,
使背後有酸脹、出汗的感覺。

這個動作可打開和擠壓膏肓,
做完幾次後,人會感覺周身清爽,
肩背疼痛明顯減輕。

 

3.反拳捶脊法

緩解肩背痛,疏通血脈
「反拳捶脊」也是一個開膏肓的好方法。

具體的做法是:
把手放在人體背部,反拳沿著脊柱敲打。
這樣做可以把膏肓振開,又叫振髓法。

久坐後可依此法經常敲打自己的背部,
緩解肩背痛,疏通血脈。

這些方法既可益壽延年,
還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、
頸椎病、乳腺增生等都有一定的輔助作用。

祖國醫學博大精深,
這麼好的穴位有多少人不知道如何用,
甚至都沒聽說過,
看了此文大家要學會自己鍛煉膏肓穴,
遠離大病惡疾,防治百病就靠它了!

記得推薦給好友們都看看~

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